Como atenuar os efeitos do envelhecimento?
O envelhecimento e as naturais alterações no corpo são questões que, mais tarde ou mais cedo acabam, por ser tema em conversas de amigos/as.
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2015-12-03
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2025-05-05
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Como as nossas escolhas influenciam a saúde (e a doença)
São doenças evitáveis e nascem silenciosamente no meio das rotinas que executamos todos os dias. A Medicina do Estilo de Vida nasceu para modificar esses destinos e prova que é possível mudar Vivemos numa época em que as doenças crónicas, como a diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, obesidade e alguns tipos de cancro, se tornaram
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2020-02-24
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Como adiar a demência?
O que acontece no dia em que fazemos 65 anos? Nada, mas fica mais barato viajar de comboio. Não existe um antes e um depois, a ideia de envelhecer deve começar quase à nascença, tal como as estratégias que podemos adotar para manter um bom desempenho cognitivo. Fazer o que o cérebro gosta é o caminho.
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2014-07-16
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Como acabar com os seus joanetes
O termo joanete aplica-se vulgarmente à deformidade da base do 1º dedo do pé (Hallux Valgus) que provoca uma saliência óssea – exostose.
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2025-02-10
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Como a utilização excessiva das tecnologias digitais afeta as crianças
Restringimos em grande medida a autonomia das crianças no mundo real, com medo que algo possa acontecer quando brincam na rua; mas proporcionamos total independência e autonomia no mundo virtual. Devem existir regras e um tempo máximo de utilização As crianças começam cada vez mais cedo a utilizar tecnologias com acesso à internet, desde o
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2026-03-31
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Como a fisioterapia ajuda a recuperar de um AVC
É através do treino orientado e repetido que se aproveita a capacidade do sistema nervoso de se adaptar e reaprender, contribuindo para ganhos funcionais significativos e para uma melhor qualidade de vida. A recuperação de pessoas com alterações do sistema nervoso é o alvo desta fisioterapia neurológica Em Portugal, as doenças neurológicas têm um impacto
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2020-05-18
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Como a cirurgia pode “tratar” a obesidade mórbida
Não basta ser obeso. A idade, o tipo de vida e a própria personalidade fazem a diferença entre um bom e um mau candidato à cirurgia bariátrica. A intervenção será sempre um “aleijão fisiológico” e na gastrectomia em manga o foco é reduzir o estômago. Os circuitos mantêm-se, mas reduz-se o volume
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2016-12-02
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Como a Anestesiologia mudou o mundo
É um dos marcos, sem dúvida e, hoje, o sucesso de uma qualquer cirurgia deve-lhe muito. A história de como tudo aconteceu está a ser contada pela Sociedade Portuguesa de Anestesiologia, são dela os créditos da exposição que o Centro Cirúrgico acolhe, a partir de hoje e até 9 de janeiro. A exposição integra 24
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2025-11-28
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COM UM PÉ NA AMÉRICA E OUTRO NA EUROPA — A ilha das Flores mil
À primeira vista parece uma contradição, mas foi o isolamento que salvou as Flores e se hoje ainda existe um lugar onde mora a natureza, ele fica ali, naquele pedaço de terra mais ocidental Esqueça tudo o que já viu e ouviu sobre paisagens naturais. Reúna todos os sentidos e solte-os assim que aterrar nas
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2013-07-26
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COM UM PÉ NA AMÉRICA E OUTRO NA EUROPA
À primeira vista parece uma contradição, mas foi o isolamento que salvou as Flores e se hoje ainda existe um lugar onde mora a natureza, ele fica ali, naquele pedaço de terra mais ocidental
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