Como é o seu sono?
O sono ocupa um terço da vida do ser humano e como estado fisiológico tem implicações em todo o organismo.
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2015-09-02
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2019-04-08
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Como dorme um adolescente?
Porque é que miúdo, quando era pequeno (e eu precisava de dormir mais um pouco) madrugava todos os dias e agora, que é adolescente, não há nada que o faça levantar da cama? E depois, durante todo o dia, parece que anda sempre cansado, irritado e com sono…
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2025-06-30
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Como cuidar do “ouvido do nadador”
A otite externa, também conhecida como “ouvido do nadador”, é uma inflamação do ouvido externo – mais precisamente do canal auditivo, que vai da parte visível da orelha até ao tímpano. É uma condição relativamente comum, sobretudo nos meses de verão, e pode causar bastante desconforto se não for tratada adequadamente A causa mais comum
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2015-05-21
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Como criar bebés seguros e aventureiros?
É a mãe que começa esta comunicação que se constrói entre filhos e pais. Primeiro com o contacto pele com pele, depois com gestos simples que, irão construir uma tríade insubstituível. O apego é a base segura que o bebé necessita para se aventurar.
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2022-03-14
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Como converter os maus em bons?
Os desequilíbrios entre os diferentes microrganismos ainda persistem e o combate contra a doença e infeção, nem sempre se revela eficaz. Existem fungos e bactérias que se mantém viáveis e resistentes, tanto ao sistema imunitário como aos próprios tratamentos, que não conseguem penetrar a barreira que os próprios gérmenes construíram para sua autodefesa. A investigação procura o arsenal ajustado a este combate
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2021-02-22
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Como contornar a “incompetência” do sistema venoso
Sucessivos confinamentos enviaram-nos para casa, para uma cadeira ou para um sofá. Sentados, esquecemos as competências do nosso sistema venoso, porque o sangue tem de voltar sempre ao coração, contrariando a força da gravidade. Sentado, fica tudo mais difícil…
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2021-10-15
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Como conhecer o seu coração?
É com imagens de alta precisão que o seu coração pode contar mais do que já sabemos. A Ressonância Magnética Cardíaca é o exame de eleição e de grande relevância diagnóstica para um espectro cada vez maior de patologia cardíaca. A doença arterial coronária, por exemplo, pode agora ser acompanhada bem de perto
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2023-10-15
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Como conhecer a vida interna da retina?
É um exame essencial (um gold standard) para a avaliação, diagnóstico, decisão terapêutica e monitorização dos doentes com patologia da retina e permite estabelecer ou confirmar um diagnóstico. A angiografia fluoresceínica é o exame de eleição para visualizar a circulação interna coroideia e retiniana
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2021-10-30
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Como comunicar em silêncio
Se todo o comportamento é um ato de comunicar, não raras vezes essa comunicação é feita em silêncio. Como dar som ao silêncio e criar uma comunicação funcional sem oralidade?
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2026-03-22
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Como avaliar a função pulmonar?
A espirometria, a pletismografia, a oximetria de pulso, a gasimetria arterial e a prova de esforço cardiorrespiratória ajudam-nos a avaliar a qualidade da função pulmonar, um importante indicador de saúde quando se fala em qualidade de vida A saúde respiratória é essencial para o bem-estar e qualidade de vida. Quando algo não está bem, os
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