
Noites ruidosas
Não é só o vizinho que ressona, a roncopatia é um distúrbio mesmo muito frequente, quase sempre associado a uma obstrução. Winston Churchill ressonava e produzia 35dB, mas o recorde mundial está avaliado em 87,5dB.

Não é só o vizinho que ressona, a roncopatia é um distúrbio mesmo muito frequente, quase sempre associado a uma obstrução. Winston Churchill ressonava e produzia 35dB, mas o recorde mundial está avaliado em 87,5dB.

As noites curtas e mal dormidas podem ter muitos efeitos na saúde dos seus olhos, principalmente quando existe apneia do sono. As alterações do fluxo circulatório no nervo ótico e na retina, conjugadas com hipertensão arterial e hipertensão ocular podem abrir caminho para situações de cegueira súbita ou neuropatias de perda de visão lenta, como o glaucoma

Dormir mal nunca pode ser a regra. É preciso compreender a insónia e começar por corrigir hábitos inadequados. Ficar na cama até mais tarde para tentar compensar o sono perdido não é solução, tal como recorrer ao uso de alguns medicamentos para dormir “melhor” pode acabar por agravar e promover a insónia

O concurso “Há algum olho mais bonito que o meu?” terá mais dois vencedores durante o mês de agosto, no decurso das duas atividades que estão agendadas para este período. A iniciativa insere-se no programa Ciência Viva no Verão, e a atividade organizada pelo Centro Cirúrgico de Coimbra resulta de uma parceria com o Exploratório.

Sonhei que Deus me tinha destinado a tarefa de ajudar a recompor um puzzle… De confiança e segurança, num país adulto, organizado, onde as pessoas sentem necessidade de uma praia, de um bom vinho e de muita Luz.

Há moduladores invisíveis e uma neuroquímica por detrás da habilidade do movimento. Para além dos músculos, da atenção, da tarefa repetida, da emoção e do sono, há um jogo químico que demonstra o poder da neuroplasticidade O cérebro “fala” com os músculos e cada movimento treinado constrói – pouco a pouco – novas estradas neuronais

A transmissão de sinais fica afetada e o processador de informação sai do modo de comunicação normal. Pode ser uma doença, um trauma, uma pressão, efeitos de alguma medicação, uma infeção ou tão só um uso abusivo e excessivo de um fluxo de fibras nervosas. A diabetes pode ser causa de neuropatia periférica, tal como as alças de uma mochila, o uso prolongado de algemas ou uma noite de boémia

Basta uma alteração acompanhada de dor, para logo se remeter a culpa para os joanetes. Nem sempre, nem nunca, porque também existe o hallux rígidus, uma alteração degenerativa que afeta o primeiro dedo do pé

Ver para crer não é a melhor solução, até porque a visão também é ilusão. O cérebro sabe inventar e os nossos sentidos nem sempre são de fiar.

“Um doente que se queixa, persistente ou intermitentemente, tem sempre o benefício da dúvida. Até se provar o contrário, qualquer queixa traduz sempre um dano físico ou psíquico. É mister da profissão médica desvendar o móbil da queixa, enquadrá-la num contexto clínico conhecido e retirar as conclusões, no pressuposto de que a queixa não é
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