• [ATUALIZADO] Plano Covid19 – Guia de segurança e proteção

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  • A COVID-19 e o silêncio

    A COVID-19 e o silêncio

    Há seis meses que falo alto em silêncio… Só para me ouvir melhor. Tenho a consciência tranquila e, simultaneamente, a minha mente está envolvida numa turbulência de pensamentos de incerteza, pelo que não controlo, pelo que não sei, pelo que quero e não quero.

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  • Noites mal dormidas afetam a visão

    Noites mal dormidas afetam a visão

    As noites curtas e mal dormidas podem ter muitos efeitos na saúde dos seus olhos, principalmente quando existe apneia do sono. As alterações do fluxo circulatório no nervo ótico e na retina, conjugadas com hipertensão arterial e hipertensão ocular podem abrir caminho para situações de cegueira súbita ou neuropatias de perda de visão lenta, como o glaucoma

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  • O lado oculto da miopia

    O lado oculto da miopia

    Num olho míope, é o comprimento do globo ocular que desencadeia o erro refrativo, mas também as várias alterações estruturais. Externamente, o uso de óculos ou lentes de contato identifica e resolve este erro refrativo. Internamente, existem pontos de fragilidade que devem ser vigiados e acompanhados

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