Como se constrói a audição?
Se, por um lado, esta fragilidade torna o recém-nascido humano numa criatura totalmente dependente nos primeiros anos de vida, por outro lado […]
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2018-07-30
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2022-04-01
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Como se alimenta a saúde dos neurónios?
Há uma receita ancestral que temos o dever de partilhar, porque isto de viver “à pressa” e de “comer qualquer coisa” são inimigos da saúde dos neurónios e de um funcionamento normal do cérebro. Partilhamos as evidências esquecidas
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2019-12-16
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Como se adaptar ao frio do Inverno – Mãos frias, coração quente?
A resposta às baixas temperaturas não é igual para todos. Há uma fatia da população que tem maior dificuldade…
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2023-12-03
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Como recuperar a confiança do sorriso?
É a expressão mais universal e num mundo onde as interações muitas vezes ocorrem virtualmente, o sorriso é a ponte que liga as pessoas. Os tratamentos dentários estéticos transformam os sorrisos e ajudam a recuperar a confiança
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2022-01-23
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Como reagimos às invasões e agressões?
Distinguir infeção de inflamação não é tarefa fácil e por isso sempre que opta por tomar um comprimido que funcionou com o colega de trabalho pode estar a esconder a situação real. Simplificando, podemos explicar que a inflamação é a resposta a uma agressão e a infeção a resposta a uma invasão. Mas, há momentos em que as duas ocorrem em simultâneo. Lembra-se da última dor de garganta? Foi infeção ou inflamação?
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2023-02-25
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Como reabilitar a audição perdida?
Após os primeiros sinais de perda auditiva, uma pessoa demora cerca de 7 anos a procurar uma solução. Esquecem que ouvir não se resume a captar sons e, também por isso, a solução não pode passar por ceder às campanhas de publicidade agressiva. Um “amplificador” de som não é um dispositivo médico, não permite a individualização e amplifica todos os sons por igual. Ora, as necessidades são individuais e o próprio padrão de perda auditiva é pessoal e intransmissível…
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2023-12-10
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Como quer envelhecer?
Todos querem envelhecer com “êxito”, sem declínio de funções, e sem doenças neurodegenerativas. A genética tem 20% de peso na forma como envelhecemos. Os restantes 80% dependem de nós, do estilo de vida, dos amigos, da família e dos propósitos que temos. Ou seja, aquilo que nos faz levantar da cama todos os dias
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2014-07-28
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Como proteger a sua pele
Com ou sem sol, a radiação emitida acaba por ter efeitos na pele que veste. Ao risco de cancro de pele, junte-lhe o indesejável envelhecimento prematuro. Evelina Ruas, médica dermatologista, explica como proteger a sua pele
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2025-01-04
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Como prevenir as infeções respiratórias
Aumentam nos meses mais frios e podem surgir em qualquer área que envolva a função respiratória, do nariz à pleura, basta que uma zona seja infetada por um microrganismo. Evitar ambientes fechados é um modo de prevenção, mas há outros
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2025-12-03
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Como preparar os primeiros dias de vida de um bebé?
A consulta pré-natal realizada pelo pediatra constitui uma oportunidade de esclarecimento antecipado junto dos futuros pais. A adaptação aos primeiros dias de vida, a amamentação, o sono, as vacinas, a síndrome de morte súbita, são apenas alguns dos temas que os pais podem esclarecer Os pediatras da Intercir- Centro Cirúrgico de Coimbra têm disponível uma
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