A Medicina Tradicional Chinesa tem respostas para o tratamento de excesso de peso e, em situações normais, pode ajudar a perder 1 kg por semana, mas também volume corporal. O tratamento é individualizado e será sempre a causa do sintoma a definir o sucesso do resultado que se espera: equilíbrio
É uma anomalia justificada pela quantidade e pela qualidade de lípidos no sangue. Que é como quem diz, pela quantidade e pelo tipo de gordura. O risco de aterosclerose aumenta
Sem respiração não há vida. Captar oxigénio e, simultaneamente, libertar o dióxido de carbono é o processo de trocas gasosas que fornece “alimento” essencial ao ser humano. Mas, a par com o oxigénio, partículas indesejadas depositam-se nas vias aéreas. As poeiras, fungos, fuligem, bactérias e vírus, entram sem serem convidados e o ar que nos alimenta, também pode ser o mesmo que nos adoece. A qualidade do ar já afeta 91% da população mundial
Como se explica que um atleta de alta competição, símbolo de robustez física e de um estilo de vida saudável, possa morrer subitamente de causa cardíaca, enquanto pratica o seu desporto habitual?
A questão começa e acaba nas calorias e a solução está no equilíbrio entre a quantidade que ingerimos e a quantidade que gastamos. Evitar o risco e a doença passa por esta conta de deve e haver
Se em vez de comprimidos, um médico lhe prescrever a dança ou a jardinagem não fique desconfiado. Este é o caminho a percorrer para prevenir e controlar inúmeras doenças. O importante é estar em movimento
