• Como reagimos às invasões e agressões?

    Como reagimos às invasões e agressões?

    Distinguir infeção de inflamação não é tarefa fácil e por isso sempre que opta por tomar um comprimido que funcionou com o colega de trabalho pode estar a esconder a situação real. Simplificando, podemos explicar que a inflamação é a resposta a uma agressão e a infeção a resposta a uma invasão. Mas, há momentos em que as duas ocorrem em simultâneo. Lembra-se da última dor de garganta? Foi infeção ou inflamação?

  • Ainda há estrelas no céu

    Ainda há estrelas no céu

    Há três regiões portuguesas que receberam a certificação internacional de destino starlight. Isto é, reúnem as condições excecionais para ver as estrelas no céu. Se lhe contássemos isto há 200 anos, ria-se. Hoje, vai querer saber onde ficam os lugares que quase não têm poluição luminosa, um novo “luxo” que encaixa no astroturismo

  • Quer perder peso? A acupuntura ajuda.

    Quer perder peso? A acupuntura ajuda.

    A Medicina Tradicional Chinesa tem respostas para o tratamento de excesso de peso e, em situações normais, pode ajudar a perder 1 kg por semana, mas também volume corporal. O tratamento é individualizado e será sempre a causa do sintoma a definir o sucesso do resultado que se espera: equilíbrio

  • Dislipidemia sabe o que é?

    Dislipidemia sabe o que é?

    É uma anomalia justificada pela quantidade e pela qualidade de lípidos no sangue. Que é como quem diz, pela quantidade e pelo tipo de gordura. O risco de aterosclerose aumenta

  • O ar que nos alimenta (ou que nos adoece)

    O ar que nos alimenta (ou que nos adoece)

    Sem respiração não há vida. Captar oxigénio e, simultaneamente, libertar o dióxido de carbono é o processo de trocas gasosas que fornece “alimento” essencial ao ser humano. Mas, a par com o oxigénio, partículas indesejadas depositam-se nas vias aéreas. As poeiras, fungos, fuligem, bactérias e vírus, entram sem serem convidados e o ar que nos alimenta, também pode ser o mesmo que nos adoece. A qualidade do ar já afeta 91% da população mundial

  • Morte súbita no desporto. A alta competição é perigosa?

    Morte súbita no desporto. A alta competição é perigosa?

    Como se explica que um atleta de alta competição, símbolo de robustez física e de um estilo de vida saudável, possa morrer subitamente de causa cardíaca, enquanto pratica o seu desporto habitual?

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