Sim e não. Ou seja, um joelho estalar quando executa um alongamento, será banal e normal, mas se o som emitido for uma espécie de roçar, já não será assim tão normal e pode mesmo indiciar doença degenerativa. Não é assim tão raro, as articulações emitirem sons… e há casos que são uma verdadeira surpresa. Já estalou os dedos? Pois bem, libertou gás…
A cafeína é a substância psicoativa mais consumida em todo o mundo. Pertence ao grupo dos estimulantes cerebrais, a par com a nicotina e as anfetaminas e, como em todas as drogas, a dose conta… Se compararmos o nosso cérebro a uma grande orquestra o vício pelo café pode funcionar como antagonista de alguns instrumentos. O resultado pode ser muito bom ou muito mau. Hoje explicamos a reação do cérebro a este antigo “vinho muçulmano”
“A prova de que a Natureza é sábia é que ela nem sabia que iríamos usar óculos e notem como colocou nossas orelhas” (Jô Soares)
Dia 2 de março de 2020: foi quando começámos. O nosso primeiro
plano de contingência interno tem essa data. Desde então, vestimos
batas, calçamos luvas, colocamos várias máscaras, falamos à distância, gastamos a pele das mãos e restringimos os acessos.
Chamam-lhe anel e tem razão de ser, não só pela forma, mas porque, efetivamente é um elo de ligação. Diz-se que será preciso o peso de um elefante para que este mesmo anel quebre. Não é preciso testar o dito popular, os acidentes, as quedas ou as fragilidades…
Sucessivos confinamentos enviaram-nos para casa, para uma cadeira ou para um sofá. Sentados, esquecemos as competências do nosso sistema venoso, porque o sangue tem de voltar sempre ao coração, contrariando a força da gravidade. Sentado, fica tudo mais difícil…
