Cada movimento conta
Se em vez de comprimidos, um médico lhe prescrever a dança ou a jardinagem não fique desconfiado. Este é o caminho a percorrer para prevenir e controlar inúmeras doenças. O importante é estar em movimento
Archives
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2021-11-02
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2021-03-10
O meu joelho estala, é um alerta?
Sim e não. Ou seja, um joelho estalar quando executa um alongamento, será banal e normal, mas se o som emitido for uma espécie de roçar, já não será assim tão normal e pode mesmo indiciar doença degenerativa. Não é assim tão raro, as articulações emitirem sons… e há casos que são uma verdadeira surpresa. Já estalou os dedos? Pois bem, libertou gás…
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2019-12-20
Fraturas com risco
Têm um bom prognóstico e, simultaneamente, uma elevada taxa de mortalidade. Confuso?…
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2019-12-16
“O tempo vai mudar, já me doem os ossos…” – Mito ou realidade?
É uma frase comum, principalmente com a chegada do inverno. Mas, se assim fosse, como seria viver na Suécia?…
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2019-04-29
Cirurgia devolve mobilidade
Nunca a ortopedia contribuiu tanto para a autonomia da marcha como agora. O joelho é apenas um exemplo de como as novas técnicas ou tecnologias se transformaram em soluções para continuarmos sempre a andar.
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2018-08-27
Tem artrose no joelho? Então, faça exercício físico
Para o doente que tem artrose no joelho e, consequentemente, dor, a solução pode parecer estranha […]
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