• Noites mal dormidas afetam a visão

    Noites mal dormidas afetam a visão

    As noites curtas e mal dormidas podem ter muitos efeitos na saúde dos seus olhos, principalmente quando existe apneia do sono. As alterações do fluxo circulatório no nervo ótico e na retina, conjugadas com hipertensão arterial e hipertensão ocular podem abrir caminho para situações de cegueira súbita ou neuropatias de perda de visão lenta, como o glaucoma

  • A incerteza não nos demove de continuar…

    A incerteza não nos demove de continuar…

    Nunca parámos é certo, e por isso mesmo não recomeçámos. Estamos cá, onde sempre estivemos e a fazer o que melhor sabemos. Não estamos imunes ao medo, reagimos com proteção, mesmo que peque por excesso. Sabemos que este vírus não tem vida própria,…

  • Quando a queixa é fadiga

    Quando a queixa é fadiga

    Sente-se cansado/a desde que acorda até que se deita? É uma situação que dura há vários meses e para a qual não encontra justificação? A fadiga e falta de energia física e mental que sente impede-o/a de ter o desempenho habitual no trabalho e prejudica todas as suas atividades habituais? Se a resposta a estas questões for “sim” poderá estar a sofrer de um problema de saúde designado por Síndroma de Fadiga Crónica (SFC)

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