O combate à Covid-19 – esse inimigo novo e imprevisível – tornou-se rapidamente no maior desafio dos últimos anos no mundo. Fez parar o que nunca tinha parado antes, o impensável aconteceu. Os nossos hábitos e relações interpessoais não voltarão a ser os mesmos durante muito tempo.
Bem sabemos que por estes meses, quase todos os caminhos vão dar ao litoral. Invertemos a tendência e deixamos ficar dois desafios. Por diferentes razões, Arouca e Viseu, são alternativas que vale a pena experimentar e conhecer. Num e noutro lugar, a engenharia deu largas à imaginação
O que ali se encontra não é deste século XXI, de todo. Há uma vila que se mantém com ar medieval, recheada de ruas bem sinuosas e estreitas, impróprias para os veículos atuais. Foram talhadas para outra gente, a mesma que nos agigantava aos olhos de Espanha. Marvão sempre foi a nossa guarda. Do alto do penedo, as janelas abrem horizontes alargados para uma paisagem sem fronteiras riscadas a lápis
Depende da idade. Nos primeiros 12 meses de vida não se recomenda nenhum tipo de protetor e, consequentemente, a exposição ao sol deve cumprir todas as regras e cuidados de proteção. Depois, é preciso ter a noção que os protetores à prova de água ou de écran total não existem, são um mito
A resposta inata de sobrevivência ativa os instintos primários e, perante um desastre natural, seja um terramoto ou uma pandemia, a espécie humana pode seguir dois caminhos: “luta ou foge” ou “cuida e faz amizades”. Por ser automática, não conseguimos escolher qual a resposta ao stress que iremos ter, mas podemos treinar a que melhor se adequa a nós
O sentimento de inquietação é transversal e a incerteza perante o futuro é uma incógnita. Há medo, não há como o negar. A ousadia está em viver com esse mesmo medo. É a isso que chamamos coragem
