Vamos aprender a comer; as 3 regras essenciais
O organismo humano está programado para evitar a morte por falta de nutrição, até ao limite, mas ainda não aprendeu a sobreviver aos excessos ou aos erros alimentares. Teremos de reaprender a comer
Blogue
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2015-08-25
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2015-08-24
Sabe o que é o síndrome de Burnout?
Pensar positivo e manter uma boa auto estima são fatores protetores que nos protegem a um estado de síndrome de Burnout. Quando alertamos para a existência de Burnout, queremos referir um conjunto de emoções e comportamentos que surgem no exercício profissional…
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2015-08-20
Que PORTUGUESES escolhemos ser no futuro?
Somos facilmente seduzidos pelo que os outros definem como o melhor para nós. Acreditamos em tudo e fazemos escolhas sem aplicar uma das mais elementares regras: pensar
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2015-08-18
Aviso à navegação
– Sobre a dor lombar crónica inespecífica e o abuso da instrumentação Há atitudes abusivas e sem benefício para o doente, quando se aplica a artrodese lombar ou, em linguagem de doente, a chamada técnica dos parafusos. Não está provado que esta…
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2015-08-13
O meu filho dorme o suficiente?
O sono das crianças assume uma importância relevante para a sua saúde e bem-estar, mas não só. A repercussão do défice de sono iniciado na infância pode vir a manifestar-se na idade adulta. Quantidade e qualidade são dois ingredientes importantes
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2015-08-11
Um farmacêutico faz bem à saúde?
Tomar um medicamento não é o mesmo que beber um copo de água. Descuidamos os efeitos e até acreditamos na automedicação. Não há magias numa farmácia, mas há especialistas em medicamento, o farmacêutico. No futuro, chegaremos à conclusão que a intervenção…
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