Descubra a segunda causa de internamento que, em Portugal, afeta mais de três milhões de pessoas.
É a segunda causa de internamento e, em Portugal, afeta mais de três milhões de pessoas.
Depressão
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2015-11-18
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2015-10-22
A depressão desmistificada
A cada 40 segundos (segundo a OMS) há uma pessoa que se suicida. Para a depressão, os números são ainda mais impressionantes, revelando-se um problema de saúde pública de enormes dimensões. De tempos a tempos, somos acordados pela pior doença que está…
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2015-08-24
Sabe o que é o síndrome de Burnout?
Pensar positivo e manter uma boa auto estima são fatores protetores que nos protegem a um estado de síndrome de Burnout. Quando alertamos para a existência de Burnout, queremos referir um conjunto de emoções e comportamentos que surgem no exercício profissional…
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2015-07-09
Porque não consigo dormir?
Dormir mal é um problema complexo que nos pode afetar em qualquer fase da vida. O sono é essencial para a nossa sobrevivência e bom funcionamento geral. Dormir bem não é uma opção, é uma necessidade. Apesar de não existirem pílulas mágicas para resolver…
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