• 2014-02-26
    Noites em claro, dias no escuro…

    Noites em claro, dias no escuro…

    Dormir mal nunca pode ser a regra. É preciso compreender a insónia e começar por corrigir hábitos inadequados. Ficar na cama até mais tarde para tentar compensar o sono perdido não é solução, tal como recorrer ao uso de alguns medicamentos para dormir…

    Ler Mais
    • 2014-02-18
    Quantos germes cabem numa mão?

    Quantos germes cabem numa mão?

    Não são visíveis a olho nu e por isso não nos assustamos. Mas, os germes estão lá e aos milhares. Andam de mão em mão, transportam perigo e propagam-se facilmente ao mínimo contacto. A cadeia de contágio pode ser interrompida, basta lavar as mãos

    Ler Mais